La catarsis: Purificación de la mente.

Como muchos términos de la psicología, la catarsis tiene su origen en la cultura griega, y en este caso de κάθαρσις (kátharsis). El sentido original era el efecto que una obra de arte ocasionaba al espectador, ver una estatua, leer un libro, escuchar música y especialmente ver el teatro. Es Aristóteles quien especialmente hace referencia a ello en su “Poética”. La catarsis implica una purificación, eliminar, externar o purgar sentimientos profundos que las obras generan […]

Surrealismo y psicoanálisis.

Stephanie Gordon. Durante el auge del movimiento surrealista, algunos artistas tales como Salvador Dalí, estaban fascinados por el trabajo de Sigmund Freud, el gran psicoanalista vienés, especialmente los estudios que este había hecho sobre los sueños y lo que estos revelan sobre el inconsciente. La lectura de estos trabajos, así como un encuentro personal, influyeron a Dalí para que hiciera un registro de sus sueños e incluyera imágenes oníricas en sus obras, las cuales reflejan […]

¿Qué es la depresión? lo básico

La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos. La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más. Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las […]

No vayas al psicólogo

No vayas al psicólogo si decides no querer cambiar tu vida No vayas al psicólogo si no te sientes preparado No vayas al psicólogo si los demás te dicen que necesitas ir a terapia, sin embargo, tú te sientes bien con quién eres y con lo que haces No vayas al psicólogo si no estás dispuesto a desnudar tus pensamientos, sentimientos y acciones. Nadie mejor que tú sabe su propia historia ¿Es raro que yo […]

Sueños y Terapia de Arte

Stephanie en esta entrega nos habla de los sueños y cómo la Terapia de Arte ayuda en el proceso terapéutico para que sea mas sencilla su elaboración, ayudando asi al paciente a que pueda plasmarlos. En cierta ocasión, Freud estaba tratando de analizar el sueño de un paciente y este le dijo “No lo puedo explicar con palabras pero puedo dibujarlo”. ¿Alguna vez les ha pasado algo así? La terapia de arte puede servirnos muy […]

Las máscaras

A todos nos pasa que las reglas sociales nos hacen cambiar la manera en que nos comportamos o el tipo de lenguaje que usamos. Por ejemplo: No hablamos de la misma manera con nuestros amigos que con nuestro jefe. Inclusive la manera de vestir es distinta. No podemos llegar a una boda en pants. Entonces, nos tenemos que poner ciertas máscaras, no para esconder quiénes somos, sino para ser aceptados en los diversos contextos sociales. […]

Terapia de arte (arte terapia)

La Terapia de arte es un tipo de psicoterapia que utiliza medios artísticos para ayudar a la gente a expresar sus sentimientos y emociones de manera única. Utilizar el arte como medio de comunicación puede ser muy útil para quienes tienen dificultades para verbalizar, además de que es práctica, y te ayuda a sentirte más conectado con el mundo que te rodea.No se necesita tener experiencia o habilidades artísticas, ya que su obra no será […]