Dignidad cuando termina una relación de pareja.

Psicólogo Enrique López Ambía Terminar una relación con dignidad y respeto. Uno de los eventos más complejos en la vida es terminar una relación, especialmente las relaciones amorosas, aun cuando las relaciones de trabajo, amistad o inclusive familiares  también pueden ser difíciles de procesar. En este pequeño escrito abordo mi punto de vista desde la salud emocional y personal con respecto a cuando finaliza una relación en que involucramos emociones, tiempo, sentimientos, sexo y todo […]

¿Sientes Celos?

“El que es celoso, no es nunca por lo que ve; con lo que se imagina basta”. –Jacinto Benavente Psicologo. Enrique López Ambía. Los celos son uno de los temas recurrentes en la vida e historia del ser humano, no solo en términos de pareja, que es en lo primero que se piensa, sino entre amigos, hermanos, compañeros de trabajo, rivales y prácticamente cualquier tipo de relación humana. El objeto de nuestra atención, amor o […]

“Te hice todo el daño que me permitiste” ¿Eres responsable de que abusen de tí?

Psicólogo Enrique López Ambía. En nuestra sociedad ser una víctima es mal visto, es considerado una debilidad, inclusive en los casos de violación las personas que se asumen como víctimas son mal vistas. Particularmente somos duros con aquellas personas que se ven involucradas en abusos emocionales o físicos, ya que el hecho de no cortar con dichos abusos se ve como masoquismo (por supuesto equivocadamente). Es de notar la implicación ética de que si alguien […]

Discapacidad: El agotamiento extremo del cuidador

La discapacidad de acuerdo con la OMS incluye la pérdida de funcionamiento estructural corporal, que incluye al psicológico y emocional, ya sea permanente o temporal, que genera cambios en las funciones o las estructuras corporales de manera que limitan la actividad y participación por la pérdida de capacidad, o desempeño en su realización. El cuidado de las personas con discapacidades de diferentes tipos, cuando se prolonga por mucho tiempo, es muy demandante, o hace que […]

Empatía

La empatía es una de las características emocionales más complejas y peor interpretadas. Se piensa que es ponerse en los zapatos del otro, pero fundamentalmente eso es imposible, porque esos zapatos no necesariamente nos calzan, y no hemos recorrido el camino que ellos han caminado. Entonces, cómo puedo empatizar, y la respuesta no es sencilla, ya que parte de la simpatía y puede llegar a la compasión. La simpatía surge de notar que el otro […]

Resiliencia, no solo sobrevivir… crecer

Ser resiliente es sobreponerse, puede ser la mas grande tragedia o un dolor pequeño y temporal. Poder sobreponernos a la adversidad, al dolor, a las pérdidas grandes y las pequeñas, poder aprender de las situaciones que nos derrumban, que nos ponen de rodillas. Un himno a la resiliencia es el “If” de Rudyard Kipling. Si puedes estar firme cuando en tu derredortodo el mundo se ofusca y tacha tu entereza;si cuando todos dudan, fías en […]