Depresión, Hablemos

La Organización Mundial de la Salud provee de la siguiente guía con respecto a la depresión y el suicidio. En el marco del Día Internacional de la Salud Mental, lo reproducimos. Pueden encontrar la versión original en pdf en este sitio web: Pensamiento Suicida. ¿Cree que no vale la pena vivir? Lo que puede pensar o sentir. El sufrimiento parece aplastante o insoportable.Se siente desesperanzado, como si no tuviera sentido vivir.Le obsesionan los pensamientos negativos […]

¿Qué tanto sabes de tu pareja antes de comprometerte a una relación de largo plazo? Segunda Parte

Psicólogo Enrique López Ambía. ¿Cómo te sentiste con la primera parte? (Primera Parte), hay que dejar claro que NO HAY respuestas correctas, incorrectas, buenas o malas, cada persona expresa su identidad de una manera, y estas preguntas parten de la base de una comunicación sincera, la aceptación es lo que viene a continuación, qué tanto una u otra característica se adaptan a tu forma de ser, con qué puedes vivir y con qué no, qué […]

¿Qué tanto sabes de tu pareja antes de comprometerte a una relación de largo plazo? Primera Parte

Psicólogo Enrique López Ambía. La mayor parte de las personas queremos una relación de pareja de largo plazo. Algunas inician sus relaciones a muy temprana edad, de manera que parte de su desarrollo personal está enmarcado por el crecimiento al lado de una persona que también se encuentra en un proceso de cambio en lo mas fundamental de su personalidad y deseos. Otras tienen algunas parejas a lo largo de la adolescencia y la adultez […]

Qué fortalece a una buena pareja. El modelo Gottman.

Psicólogo Enrique López Ambía. Julia Schwartz Gottman y John Gottman son dos psicologos que se han especializado en el tema de parejas. Durante decadas han realizado investigación experimental, en la Universidad de Washigton en Seattle, sobre cómo se relacionan las parejas, normalmente en el contexto del matrimonio, pero no restringiendose al mismo, sino a todo tipo de parejas que viven juntos, heterosexuales u homosexuales. A partir de estos estudios ellos crearon un modelo que describe […]

La vejez: “Como me ves te verás”

En términos del desarrollo psico-social, la vejez es la última etapa de la vida, y la misma viene con sus propios retos y aprendizajes. Uno de los mas grandes teóricos del psicoanálisis, Erik Erikson, lo llamo la etapa de la “Desesperación y Enojo de frente a la Integridad del yo: La Sabiduría“(Erikson Erik, Erikson Joan, 1978), y aunque el la remite desde los 65 años a la muerte, nos encontramos con personas que a los […]

Discapacidad: El agotamiento extremo del cuidador

La discapacidad de acuerdo con la OMS incluye la pérdida de funcionamiento estructural corporal, que incluye al psicológico y emocional, ya sea permanente o temporal, que genera cambios en las funciones o las estructuras corporales de manera que limitan la actividad y participación por la pérdida de capacidad, o desempeño en su realización. El cuidado de las personas con discapacidades de diferentes tipos, cuando se prolonga por mucho tiempo, es muy demandante, o hace que […]

Suicidio: El rompimiento con el dialogo y la vida

La definición de suicido es de lo mas fría: Autoagresión voluntaria e intencional cuyo objetivo final, la muerte, es satisfactoriamente alcanzado. En la gran mayoría de casos, esta autoagresión es la expresión final de un proceso de características dinámicas, continuas y de tiempo indeterminado (Valdivia, 2014).  El psicoanalista Jacques Lacán lo llama “el único acto logrado” y el escritor y filósofo francés, Albert Camus dice: “El único acto importante que realizamos cada día es tomar […]

La Metafora de Edipo, el reto de ser madre y padre.

La mitología, la comedia y sobre todo el drama griego, siempre han servido para entender de manera atemporal el comportamiento humano, sus retos, contradicciones, pasiones, debilidades y fortalezas. Cuando Sigmund Freud eligió el drama de Sófocles, Edipo Rey, vio la enorme riqueza metafórica para representar los conflictos inherentes a ser hijo, ser madre y ser padre. Aun cuando mucho de lo que Freud postulaba, actualmente se considera por muchos como insuficiente, misógino, simplemente erroneo o […]