Resiliencia, no solo sobrevivir… crecer

Ser resiliente es sobreponerse, puede ser la mas grande tragedia o un dolor pequeño y temporal. Poder sobreponernos a la adversidad, al dolor, a las pérdidas grandes y las pequeñas, poder aprender de las situaciones que nos derrumban, que nos ponen de rodillas. Un himno a la resiliencia es el “If” de Rudyard Kipling. Si puedes estar firme cuando en tu derredortodo el mundo se ofusca y tacha tu entereza;si cuando todos dudan, fías en […]

Ser Asertivo

La asertividad es lo contrario de la pasividad y esta muy lejano de la agresividad. Si pensamos en cuantas veces permitimos que otros pasen por encima de nosotros, pensando que somos groseros o que vamos a generar un conflicto, nos daremos cuenta de lo lejanos que estamos de defender nuestros derechos, nuestras convicciones, deseos. Una persona asertiva tiene claro qué quiere y sobre todo qué no quiere, y sabe que puede indicarlo, decirlo o manifestarlo […]