El Mito de la Codependencia

Psicólogo Enrique López Ambía. Transcrito del libro: “Attached. The new science of adult attachment and how it can help you find and keep love. Amir Levine y Rachel SF Heller”. Dentro de los mitos populares más extendidos y mas perniciosos en nuestra sociedad está el de la codependencia, este término se construyó a partir de la interacción que se da cuando uno de los miembros de la relación de pareja es adicto a alguna sustancia, […]

¿Sientes Celos?

“El que es celoso, no es nunca por lo que ve; con lo que se imagina basta”. –Jacinto Benavente Psicologo. Enrique López Ambía. Los celos son uno de los temas recurrentes en la vida e historia del ser humano, no solo en términos de pareja, que es en lo primero que se piensa, sino entre amigos, hermanos, compañeros de trabajo, rivales y prácticamente cualquier tipo de relación humana. El objeto de nuestra atención, amor o […]

Terapia de arte (arte terapia)

La Terapia de arte es un tipo de psicoterapia que utiliza medios artísticos para ayudar a la gente a expresar sus sentimientos y emociones de manera única. Utilizar el arte como medio de comunicación puede ser muy útil para quienes tienen dificultades para verbalizar, además de que es práctica, y te ayuda a sentirte más conectado con el mundo que te rodea.No se necesita tener experiencia o habilidades artísticas, ya que su obra no será […]

Responsable de mi vida

Durante mucho tiempo estuve fuera de mi Poniendo en alguien mas la responsabilidad de mi futuro. Dándole desmedidamente, tratando de hacerme imprescindible. Siendo víctima y usandolo para evadir mis propios despropositos. Renuncié a mi bienestar Sin querer ver lo concreto, caminé por la fantasía, la idealización, la nostalgia, la soledad de la indiferencia, preguntandome ¿por qué? Cuando sabía la respuesta, pero decidí ignorarla, cubrirla de explicaciones, disculpas, culpas, racionalizaciones. Acepté los reclamos, las mentiras, los […]

Dependencia emocional

El presente es un resumen para no psicólogos de la ponencia del Psicólogo Jorge Castelló Blasco “Análisis del Concepto “Dependencia Emocional”” del año  2000 . Es muy común confundir los términos “dependencia emocional” y “codependencia”, hay que aclarar que aun cuando se usan popularmente de forma sinónima, no lo son. La codependencia tiene su origen en las relaciones que están condicionadas por una persona que sufre de adicción a sustancias, ya sea alcoholismo o toxicomanía […]